Body-Toning Bodywork / Fit- und Gesundheitssport

Angebot

Saison: 2019/2020, 09.09.2019 - 26.06.2020
Trainingstag: Do, 18:00 - 18:50 Uhr
Zielgruppe/Geschlecht: alle
Altersgruppe: 18 - 99 Jahre
Kosten: € 92,- pro Semester
Schnuppern möglich: Gutschein downloaden
Beschreibung
Eine ultimative Kräftigungsstunde für den ganzen Körper. Nach dem Aufwärmen wird mit Hilfe von Zusatzgeräten (wie z.B. Hanteln, Steps oder Therabänder) der gesamte Körper gekräftigt. Kräftigungstraining gegen einen Widerstand wirkt vorbeugend gegen Osteoporose, Gelenke werden stabilisiert und geschützt und man erzielt eine verbesserte Körperhaltung. Zum Schluss der Stunde wird ausgiebig gedehnt.

Austragungsort

Schule, Turnsaal
Campus Monte Laa, 1100 Wien


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Veranstalter

SPORTUNION Favoriten

+43 1 6037873

www.sportunionfavoriten.at
932254785

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