Pilates Pilates / Fit- und Gesundheitssport
Angebot
Saison: 2019/2020, 02.09.2019 - 26.06.2020Trainingstag: Fr, 09:00 - 09:50 Uhr
Zielgruppe/Geschlecht: alle
Altersgruppe: 18 - 99 Jahre
Kosten: € 92,- pro Semester
Schnuppern möglich: Gutschein downloaden
Beschreibung
ist ein schonendes, ganzheitliches Training, bei dem Körper und Geist vereint werden. Durch langsame, fließende und kontrollierte Bewegungen wird vor allem die tiefer liegende Muskulatur gekräftigt. Muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen. Durch die Koordination von Atmung und Bewegung gelangt man zu einem neuen Körperbewusstsein. Erlernen sie in dieser Basic Stunde anhand von einfachen Übungen die Pilates Prinzipien.
ist ein schonendes, ganzheitliches Training, bei dem Körper und Geist vereint werden. Durch langsame, fließende und kontrollierte Bewegungen wird vor allem die tiefer liegende Muskulatur gekräftigt. Muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen. Durch die Koordination von Atmung und Bewegung gelangt man zu einem neuen Körperbewusstsein. Erlernen sie in dieser Basic Stunde anhand von einfachen Übungen die Pilates Prinzipien.
Austragungsort
Studio PrimoramaSissy-Löwinger-Weg 7, 1100 Wien
Kontakt zum Verein
Veranstalter
SPORTUNION Favoriten
+43 1 6037873office@sportunionfavoriten.at
www.sportunionfavoriten.at
932254785