Fit-Aktiv Aktiv Bewegt / Fit- und Gesundheitssport
Angebot
Saison: 2019/2020, 09.09.2019 - 28.06.2020Trainingstag: Di, 19:30 - 21:00 Uhr
Zielgruppe/Geschlecht: alle
Altersgruppe: 40 - 99 Jahre
Infos zu Kosten
Schnuppern möglich: Gutschein downloaden
Beschreibung
Der Fokus in dieser Einheit liegt am systematischen sanften Durcharbeiten des gesamten Körpers mit wechselnden Schwerpunkten: Mobilisierung, Kräftigung, Stabilisierung, Koordination, alles mit und ohne Kleingeräten und am Ende auch Stretching und Beweglichkeitsübungen. Hier ist für jeden etwas dabei, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, Damen und Herren!
Der Fokus in dieser Einheit liegt am systematischen sanften Durcharbeiten des gesamten Körpers mit wechselnden Schwerpunkten: Mobilisierung, Kräftigung, Stabilisierung, Koordination, alles mit und ohne Kleingeräten und am Ende auch Stretching und Beweglichkeitsübungen. Hier ist für jeden etwas dabei, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, Damen und Herren!
Austragungsort
BRGMarchettigasse 3, 1060 Wien
Kontakt zum Verein
Veranstalter
SPORTUNION Mariahilf
office@sportunion-mariahilf.atwww.sportunion-mariahilf.at
801876401