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Fun-Robic Step/Aerobic / Fit- und Gesundheitssport

Angebot

Saison: 2019/2020, 09.09.2019 - 22.06.2020
Trainingstag: Mo, 19:30 - 21:00 Uhr
Zielgruppe/Geschlecht: alle
Altersgruppe: 18 - 99 Jahre
Kosten: € 165,- pro Jahr
Schnuppern möglich: Gutschein downloaden
Beschreibung
Es geht um Spaß an der Bewegung mit Musik. Nach einem kleinen Warm-Up, bauen wir in den ersten 40 bis 50 Minuten eine Choreographie auf, die unsere rechte und linke Körperhälfte gleichermaßen fordert. In den Atempausen stärken wir uns mit Wasser, bevor wir uns auf dem Boden mit Bauch-Beine-Po-Übungen in Form bringen. Ein wenig Entspannung darf natürlich auch nicht fehlen. Wir dehnen und strecken, stärken den Rücken und fühlen uns gut für die nächsten Tage.

Austragungsort

Turnsaal
Herchenhahngasse 6, 1210 Wien


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