Qigong Qigong / Fit- und Gesundheitssport

Beschreibung
Qigong ist die Kunst, die Batterien wieder aufzuladen. Die Basis dafür ist Zhan Zhuang (Stilles Stehen). Dieser ?Wohlstand? ist äußerlich still und innerlich frei beweglich. Dadurch wandeln wir alte Spannungsmuster in Leichtigkeit um._x000D_ Viele Lebensthemen wie Verwurzelung, Raum schaffen, Beziehung herstellen und Zentrum halten haben ihre Entsprechung im Qigong. Diese Prinzipien entwickeln die innere Haltung und heben das Qi. Klar, einfach, pur.