Musikgymnastik (Senioren) Gymnastik / Fit- und Gesundheitssport
Angebot
Saison: 2019/2020, 09.09.2019 - 26.06.2020Trainingstag: Mi, 18:30 - 19:30 Uhr
Zielgruppe/Geschlecht: alle
Altersgruppe: 18 - 99 Jahre
Kosten: € 92,- pro Semester
Schnuppern möglich: Gutschein downloaden
Beschreibung
Musikgymnastik ist ein guter Mix aus Herz-Kreislauftraining und Kräftigung. Nach dem Aufwärmen folgt ein kurzes Herz-Kreislauftraining (mit oder ohne Schrittkombinationen). Danach werden die Hauptmuskelgruppen (Arme, Rumpf, Beine) gekräftigt. Zum Ausklang der Stunde wird gedehnt. Eine ideale Stunde zum allgemein besseren Wohlfühlen und zum Kennenlernen von Schrittkombinationen.
Musikgymnastik ist ein guter Mix aus Herz-Kreislauftraining und Kräftigung. Nach dem Aufwärmen folgt ein kurzes Herz-Kreislauftraining (mit oder ohne Schrittkombinationen). Danach werden die Hauptmuskelgruppen (Arme, Rumpf, Beine) gekräftigt. Zum Ausklang der Stunde wird gedehnt. Eine ideale Stunde zum allgemein besseren Wohlfühlen und zum Kennenlernen von Schrittkombinationen.
Austragungsort
Schule, TurnsaalGrundsteingasse 48-56, 1160 Wien
Kontakt zum Verein
Veranstalter
SPORTUNION Favoriten
+43 1 6037873office@sportunionfavoriten.at
www.sportunionfavoriten.at
932254785