Seniorengymnastik 50+ / Fit- und Gesundheitssport

Beschreibung
?Wer rastet, der rostet!? Dem wollen wir gemeinsam mit moderater Bewegung entgegenwirken. Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit ? wichtige Komponenten in unserem Alltag, die es möglichst lange zu erhalten gilt. Und weil Bewegung gemeinsam bekanntlich mehr Spaß macht als alleine, gibt es keinerlei Ausreden mehr, daheim zu bleiben! Willkommen sind alle, die mit Freude gesund und vital bleiben wollen!