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Bodywork Bodywork / Fit- und Gesundheitssport

Angebot

Saison: 2019/2020, 11.09.2019 - 30.06.2020
Trainingstag: Mo, 19:10 - 20:15 Uhr
Zielgruppe/Geschlecht: alle
Altersgruppe: 16 - 99 Jahre
Kosten: € 85,- pro Semester
Schnuppern möglich: Gutschein downloaden
Beschreibung
In dieser Einheit wird der gesamte Körper trainiert (Arme, Schultern, Rücken, Brust, Bauch, Gesäß und Beine). Body Work stärkt gezielt die Muskulatur. Mit Hilfsmitteln wie z.B. Mini-Hanteln (0,5 und 1,0 kg) wird die Intensität gesteigert. Zum Abschluss gibt es noch Stretching.

Austragungsort

GRG - Turnsaal 1
Franklinstraße 26, 1210 Wien


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